Zeitmanagement Seminar für Unternehmen –
Jetzt Zukunftskompetenzen stärken
Das hocheffiziente Training für Ihre Mitarbeitenden. Online und vor Ort in Stuttgart, München, Karlsruhe, Freiburg & Frankfurt.
Digital, global, remote! – Die moderne Arbeitswelt stellt nicht nur hohe, sondern auch ganz neue Anforderungen an Unternehmen. Ob Informationsflut, beschleunigte Kommunikation, neue Absatzmärkte oder ständige Umstrukturierungen: Wie wird man all diesen täglichen Herausforderungen gerecht, ohne dabei in Stress, Frust oder Burnout zu geraten?
Ein effizientes Zeit- und Selbstmanagement ist daher längst eine Schlüsselkompetenz, um im Business zukunftsfähig zu werden und zu bleiben. Das gilt für einzelne Führungs- und Fachkräfte genauso wie für Teams und die gesamte Unternehmensorganisation.
In meinem Seminar vermittle ich Ihnen daher Zeitmanagement 4.0: Ein Skillset, mit dem Sie und Ihre Mitarbeitenden alle zukünftigen Herausforderungen im Business einfach besser meistern – fokussiert, produktiv und vor allem mit Freude.
Zeitmanagement 4.0 – Fit für die Zukunft. Ihre Vorteile auf 1 Blick:
Stress vorbeugen
Weil Sie lernen, den Druck von Anfang an rauszunehmen. Das reduziert den Stress, stärkt die Resilienz und ist die beste
Burnout-Prävention! Denn Gesundheit geht immer vor.
Ruhe & Überblick bewahren
Weil Sie auch in einer schnelllebigen Zeit nie den Fokus und die Prioritäten aus den Augen verlieren, indem Sie Ablenkungen reduzieren und lernen, sich aufs Wesentliche zu konzentrieren.
Immer handlungsfähig bleiben
Weil Sie jetzt genau wissen, welche Strategien, Methoden und Tools für Sie persönlich gut funktionieren, um Ihre Aufgaben souverän, selbstbestimmt und zeit-autonom meistern zu können. Denn sie sind praxiserprobt und effizient.
Spaß an der Arbeit haben
Weil Sie merken, dass sich die Erfolge im Job auch auf leichte Weise einstellen können (ohne Frust) und weil die Balance zwischen Berufs- und Privatleben wieder stimmt: Sie haben wieder Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben.
Teams mit Motivation & Freude
Kein “Bottleneck” im Team
Konstruktiver & verzahnter arbeiten
Das Ziel immer klar vor Augen
„Ich würde Fraukes Seminar allen Leuten empfehlen, die das Gefühl haben, dass ihr Leben nicht in ihrer Hand liegt. Jeder, der im Hamsterrad des Lebens ist, sollte da hin kommen und sich sagen: Ich kann mein Leben in die Hand nehmen.“
Jürgen Müller
„Das Seminar in Präsenz und die Transfersessions haben uns sehr geholfen. Die Impulse des Seminars regen zum Nachdenken und Reflektieren an und haben eine hohe Alltagstauglichkeit. Die praktischen Tipps für ein besseres Zeitmanagement sind relevant und sehr gut umsetzbar. Frauke hat eine hohe Flexibilität und ist uns mit der Zeitplanung sehr entgegen gekommen. Wir würden sie jederzeit weiterempfehlen.“
Vera Hofheinz | Andrena Objects
Holen Sie sich jetzt das Rüstzeug, mit dem Ihre Unternehmensprozesse für alle Beteiligten runder und reibungsfreier laufen!
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Mein Angebot: Individuelles Zeitmanagement Seminar / Zeitmanagement Training für Ihre Teams
Das Seminar kann entweder als Online oder in Präsenz bei Ihnen im Unternehmen stattfinden (z.B. Seminar Zeitmanagement München, Stuttgart, Freiburg, Karlsruhe oder Frankfurt).
Sie haben dabei die Wahl, ob Sie das Zeitmanagement – Kompetenzseminar (1 Tag) oder das Zeitmanagement – Kompetenzseminar PLUS (2 Tage) buchen möchten.
Die Inhalte sind grundsätzlich identisch. Allerdings bietet ein zusätzlicher Seminartag mehr Raum für den gemeinsamen Austausch und hilfreiche Praxisübungen, was die Verankerung der neu erlernten Tools im konkreten Arbeitsalltag noch nachhaltiger macht.
Inhalte und Struktur des Zeitmanagement Seminars
1. Fragebogen im Vorfeld: Um Ihre Mitarbeitenden da abzuholen, wo sie stehen!
Mein Zeitmanagement Seminar ist nicht „von der Stange“, sondern immer individuell auf den Bedarf Ihrer Mitarbeitenden angepasst. Das erreiche ich u.a. dadurch, dass die Teilnehmenden bereits im Vorfeld einen Fragebogen ausfüllen, der mir als Coach ein erstes Bild darüber vermittelt, wo die konkreten Stressfaktoren liegen und wo ich ansetzen muss, damit das Zeitmanagement spürbar verbessert wird – bei jedem selbst wie auch gemeinsam im Team. Mein Anspruch ist es, dass mein Seminar Ihren Mitarbeitenden einen echten Mehrwert bietet und sie genau dort abholt, wo sie gerade stehen.
2. Zeitmanagement Seminar: Geballter Input für Ihre Teams!
Im Seminar vermittle ich ausschließlich praxisbezogene Inhalte zu den Themen Stress(bewältigung), Selbstmanagement und Resilienz sowie hocheffektive Zeitmanagement-Methoden / Zeitmanagement-Tipps, mit denen Sie sofort spürbare Optimierungen im Alltag erzielen können.
Kennen Sie diese „Antreiber“ im Kopf?
Sei perfekt! – ?
Sei beliebt! – ?
Sei stark! – ?
Streng dich an! – ?
Sei schnell! – ?
Themenblock Stress: Werden Sie sich darüber bewusst, was Sie denken und welche Folgen das hat. Denn Zeitmanagement beginnt im Kopf.
Was löst bei Ihnen Stress aus? Wer sind Ihre inneren Antreiber? Wann ist Stress noch positiv, wann wird er negativ? Und gehören Sie auch zu denen, die „wenig Stress“ und „viel Zeit“ fälschlicherweise gleichsetzen?
In diesem erhellenden Austausch erfahren Sie viel darüber, wie Sie ticken und welchen Hebel Sie umlegen müssen, um sich von den nicht mehr konstruktiven Verhaltensmustern zu verabschieden. Außerdem schauen wir uns an, was effektive Zeitnutzung eigentlich bedeutet und wie sie funktioniert.
Wie die Alpen dabei helfen können, Ihren Tag zu strukturieren.
Welche Power hinter Fokus-Zeiten steckt!
Wie Sie mit einem einfachen Trick Ihre To-Do-Liste sofort realistischer machen! … und vieles mehr!
Themenblock Arbeitstechniken: Füllen Sie Ihren Werkzeugkoffer mit wirklich brauchbaren Instrumenten! Denn Zeitmanagement ist auch gutes Handwerk!
Gemeinsam erarbeiten wir uns Ihre „ideale Woche“. Was einfach klingt, hat es in sich: Denn dazu braucht es viel konstruktive Reflexion, das Erkennen und Setzen von klaren Prioritäten und einen eindeutigen Fokus.
Dabei berühren wir automatisch zentrale Fragen der Kommunikation, die für ein optimales Zeitmanagement ganz entscheidend sind: Wie funktioniert gute Kommunikation eigentlich? Warum haben Menschen oft unterschiedliche Dinge im Kopf, obwohl sie die gleichen Worte verwenden? Und welche gemeinsamen Spielregeln können wir uns im Team geben, damit die Prozesse für alle reibungsfreier laufen?
Sie werden dazu eine Reihe von Zeitmanagement-Methoden und systemischen Tools lernen, die wir mit Praxis-Übungen und Beispielen konkretisieren und direkt umsetzbar machen für Ihren Arbeitsalltag. Und übrigens: Sie werden überrascht sein, wie sehr schon kleine Veränderungen Großes bewirken!
3. Im Nachgang (optional): 3x 90 Minuten Transfer-Sessions online – Damit die Theorie zur gelebten Praxis wird!
Das nachhaltigste Lernen ist immer noch das Erfahrungslernen! Deshalb begleite ich Sie und Ihre Mitarbeitenden auch nach dem Seminar weiter, wenn Sie das wünschen: In 3 Online-Terminen von jeweils 90 Minuten haben die Teilnehmenden die freie Möglichkeit, ihre Erfahrungen mit der Anwendung der neuen Tools zu teilen. Was funktioniert gut und wo muss nachjustiert werden? Welche neuen Fragen oder Hindernisse sind aufgetaucht? In dieser Runde können wir alle Fragen direkt klären.
Dabei wird eines klar: Es ist wichtig, dass Sie am Ball bleiben! Machen Sie nicht den Fehler, schon bei der ersten Schwierigkeit alles über Bord zu werfen. Es ist normal, dass Prozesse und Methoden angepasst werden müssen, damit sie hundertprozentig für Sie und Ihren Arbeitsalltag passen. Das ist kein Manko, im Gegenteil: Wenn Sie erst einmal an Details feilen, dann wissen Sie, dass Sie auf dem besten Weg sind! Freuen Sie sich also auf diese überaus konstruktive Phase!
Was ist der Vorteil vom zweitägigen Zeitmanagement-Seminar PLUS?
Das Zeitmanagement Kompetenzseminar (1 Tag) und das Zeitmanagement Kompetenzseminar PLUS (2 Tage) beinhalten grundsätzlich die gleichen Inhalte, Themen und Tools, unterscheiden sich jedoch in diesen wichtigen Punkten:
Noch mehr Praxistransfer und Austausch:
Noch mehr Praxistransfer und Austausch:
Zwei Tage bieten mehr Tiefe, um das vermittelte Wissen mit praktischen Übungen nachhaltig in der Praxis zu verankern. Zudem haben wir auch mehr Zeit für Fragen und die fruchtbare Diskussion darüber, wo genau die Stolpersteine im Joballtag liegen und wie man diese überwinden kann.
Noch mehr Tipps zum Erfolgsfaktor "Team-Kommunikation":
Wissen Sie, wo wir im Job oft die meiste Zeit einsparen können? Genau – bei der internen Kommunikation! Wenn Mitarbeitende in einer konstruktiven Atmosphäre zusammenarbeiten, laufen die Prozesse auch runder, schneller und effektiver. Voraussetzung dafür ist ein gegenseitiges Verständnis sowie hilfreiche Spielregeln für eine dienliche Kommunikationskultur: Wann sind Meetings wirklich erforderlich, wo sind sie eher „Zeitverschwendung“? Wie viel Zeit gewähren wir uns, um auf eine E-Mail zu antworten? Auf ganz konkrete Fragen wie diese können wir in zwei Tagen gezielter und tiefer eingehen.
Noch mehr Teamspirit fördern & "gemeinsame Sache" machen!
„Es tut einfach gut, sich mit den anderen auszutauschen und zu sehen, dass man mit den Themen nicht alleine ist.“ – Das höre ich regelmäßig von den Teilnehmenden. Verständlich: In vielen Organisationen arbeiten Menschen im Home Office, an verschiedenen Unternehmensstandorten oder auch direkt bei Kunden vor Ort. Da ist es schon etwas Besonderes, wenn man im Kollegenkreis mal zusammenkommt, um sich konstruktiv auszutauschen und an einer gemeinsamen Entwicklung zu arbeiten. Genau das passiert verstärkt am 2. Tag im Zeitmanagement Seminar. Hier wird Teamgeist und Motivation ganz unmittelbar gefördert!
Systemisches Work-Life-Balance-Coaching:
Das Besondere an meinem Zeitmanagement Ansatz
Ich arbeite ausschließlich mit praxiserprobten, hocheffektiven Zeitmanagement Methoden und Tools, vor allem aus dem Bereich der systemischen Organisationsentwicklung. Anders als klassische Zeitmanagement Ansätze betrachte ich dabei immer alle Dimensionen Ihres Zeitproblems – die soziale, sachliche und zeitliche Ebene – und verbinde diese mit den Techniken eines Business-Coachs und meinen Erfahrungen aus 16 Jahren Beratung, Projektmanagement und Führungskraft.
Diese Mischung ergibt einen einzigartigen Ansatz, den ein Kunde treffend wie folgt beschrieben hat: „Alltagstauglich und praxisbezogen, umsetzbar und relevant“.
Können die Seminar-Teilnehmenden aus unterschiedlichen Abteilungen kommen?
Ja, auf jeden Fall. Das ist erfahrungsgemäß auch sehr fruchtbar: Denn jede Abteilung hat in der Regel andere Stoßzeiten und Deadlines. Die Produktion arbeitet nun mal anders als die Marketingabteilung, der Vertrieb anders als die Buchhaltung usw. Kommen die Mitarbeitenden nun teamübergreifend zusammen, wird auch das gegenseitige Verständnis gefördert. Denn auf einmal bekommt man mit, wann die Stressphasen in der jeweils anderen Abteilung stattfinden. Das trägt nachweislich zu einer wertschätzenden und verbesserten Kommunikation innerhalb der gesamten Organisation bei.
Ebenso möglich und sinnvoll ist es, wenn ein Team geschlossen am Seminar teilnimmt, um das Zeitmanagement unter den konkreten, abteilungsspezifischen Faktoren zu optimieren.
Wie viele Personen nehmen in der Regel am Seminar teil?
Wenn Sie sich ein Seminar für eine größere Gruppe, zum Beispiel für ein geschlossenes Team wünschen, dann sprechen Sie mich einfach an: Gemeinsam finden wir eine gute Lösung, die ideal zum Bedarf Ihrer Mitarbeitenden passt.
Welche Unternehmen profitieren am meisten vom Zeitmanagement Seminar?
Mein Seminar Zeitmanagement für Führungskräfte und Fachkräfte richtet sich an Unternehmen, die nach nachhaltigen Wegen suchen, “Zeitprobleme” zu lösen oder gar nicht erst aufkommen zu lassen. Denn sie haben verstanden, dass gutes Zeitmanagement wichtig ist, um mit Freude und Motivation bei der Sache zu sein.
Ganz egal, ob in der Softwareentwicklung, im Projektmanagement, im Einkauf, Vertrieb, für Ingenieure, Bauleiter, in der Produktion oder im Handel: Beim Seminar erhalten Sie ein Skillset mit Methoden für fokussiertes, produktives Arbeiten sowie eine für Sie angepasste Zeitplanung. Hier geht es um Zukunftskompetenzen, Stressreduktion und Resilienz. Und das kann jede und jeder gebrauchen!
Prävention statt Feuerwehr! Mit dem Zeitmanagement Seminar lernen Sie, wie Sie und Ihre Mitarbeitenden gar nicht erst in die Stressfalle tappen!
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Online Seminar Zeitmanagement: Nutzen Sie die Ortsunabhängigkeit!
Es ist möglich, das Seminar Selbstorganisation und Zeitmanagement online durchzuführen. Profitieren Sie dabei vom Vorteil der Ortsunabhängigkeit: Egal, wo sich Ihr Unternehmen und Ihre Mitarbeitenden befinden, Sie können an jedem Ort teilnehmen.
Ob im Büro, im Homeoffice oder von „irgendwo“ auf der Dienstreise – alles, was Sie brauchen, ist eine gute Internetverbindung und schon sind Sie dabei. Auch lange An- und Abfahrten sowie Hotelkosten etc. erübrigen sich natürlich mit dem Online Seminar Zeitmanagement: Das spart Ihnen und Ihren Mitarbeitenden wertvolle Ressourcen.
Seminar Selbstorganisation und Zeitmanagement Online: Bequem und flexibel in den Arbeitsalltag integrieren, ganz unabhängig vom Standort.
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Inhouse Schulung Zeitmanagement: Nutzen Sie den Heimvorteil!
Natürlich führe ich das Seminar zu Zeitmanagement und Arbeitsorganisation auch gern vor Ort in Ihrem Unternehmen durch.
Hier spielt Ihnen der Heimvorteil zu: Denn die Zeitmanagement Schulung lässt sich nahtlos in den regulären Arbeitsalltag integrieren, ohne dass Ihre Mitarbeitenden dafür weite Wege zurücklegen müssen oder der Betriebsablauf gestört wird. Das spart Arbeitszeit und Ressourcen. In vertrauten Räumlichkeiten kann zudem eine optimale Lernatmosphäre geschaffen werden, in der sich die Beteiligten ganz auf das Seminar konzentrieren können.
So können wir Ihr Zeitmanagement organisieren und optimieren, genau dort, wo es passiert: Vor Ort im Unternehmen.
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Zeitmanagement Seminar Stuttgart / Freiburg / München / Frankfurt / Karlsruhe & Umgebung
Besseres Zeitmanagement im Unternehmen lernen: Das ist in Präsenz sehr effektiv! Ist Ihr Standort in Baden-Württemberg, Bayern, Rheinland-Pfalz oder Hessen – zum Beispiel im Raum Karlsruhe, Freiburg, Stuttgart, München, Frankfurt & Co.?Dann komme ich gern zu Ihnen vor Ort, um das Zeitmanagement Seminar / Training für Ihr Unternehmen inhouse durchzuführen.
In diesen Städten bin ich als Zeitmanagement Coach / Trainer Zeitmanagement für Sie unterwegs – aber auch an jedem anderen Ort, wenn Sie mir Ihre Anfrage senden:
Baden-Württemberg (ba-Wü), z.B. in:
- Stuttgart
- Karlsruhe
- Mannheim
- Freiburg im Breisgau
- Heidelberg
- Ulm
- Pforzheim
- Reutlingen
- Esslingen am Neckar
- Tübingen
- … und viele mehr!
Rheinland-Pfalz (RLP), z.B. in:
- Mainz
- Ludwigshafen am Rhein
- Kaiserslautern
- Worms
- Speyer
- Landau in der Pfalz
- Bad Kreuznach
- … und viele mehr!
Hessen, z.B. in:
- Frankfurt am Main
- Wiesbaden
- Kassel
- Darmstadt
- Offenbach am Main
- Hanau
- Rüsselsheim am Main
- … und viele mehr!
Bayern, z.B. in:
- München
- Augsburg
- … und viele mehr!
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Frauke Schöttke – Ihr Zeitmanagement Coach mit System und Weitsicht: Denn gute Prävention ist alles!
Als Coach für systemisches Zeitmanagement bin ich gern zur Stelle und lösche ein Feuer, wenn es irgendwo brennt und jemand akute Soforthilfe im Rahmen eines Coachings benötigt.
Noch besser aber ist es, wenn der Brand gar nicht erst entsteht. Und genau das ist das Anliegen meines Selbst- und Zeitmanagement Seminars: Denn gute Präventionsarbeit zahlt sich aus!
Eine gesunde Work-Life-Balance war dabei schon immer ganz „natürlich“ für mich, denn ich hatte gute Vorbilder: Meine wunderbaren Unternehmer-Eltern haben mir ein optimales Zeitmanagement von klein auf vorgelebt. So fiel es mir auch später nie schwer, funktionierende Lösungen zu finden, um die vielen Anforderungen im Berufs- und Privatleben unter einen Hut zu bringen – selbst während meiner Zeit als langjährige Führungskraft und Projektleiterin in der IT-Branche mit (damals noch) kleinen Kindern.
Dieses Talent, die „Bälle des Alltags“ gut zu jonglieren, sorgte bald dafür, dass ich immer mehr Menschen in meinem Umfeld dabei half, ihre Aufgaben und Prozesse reibungsloser und effektiver zu gestalten. Und ich merkte: „Wow, hier kann ich wirklich viel bewegen!“ So dauerte es nicht lange, bis ich meinen Methodenkoffer dank einer fundierten Ausbildung als „Systemische Organisationsentwicklerin“ komplettierte und den Grundstein für meine Selbständigkeit legte.
Was ist das Besondere an meinem systemischen Ansatz?
Anders als klassische Zeitmanagement Ansätze betrachte ich immer alle Dimensionen von Zeitproblemen – die soziale, sachliche und zeitliche Ebene. Denn nichts findet losgelöst voneinander statt. Dieser ganzheitliche und multiperspektivische Blick, verbunden mit meinen Erfahrungen aus 16 Jahren Beratung, Projektmanagement und Führung, ergibt einen einzigartigen Ansatz, den eine Kundin treffend wie folgt beschrieben hat: „Alltagstauglich und praxisbezogen, umsetzbar und relevant“.
Gibt es etwas, das Sie von mir nicht erwarten dürfen?
Ja, in meinen Seminaren werden wir uns nicht in psychologischen, philosophischen oder esoterischen Diskursen verlieren. Ich lege größten Wert darauf, dass wir in der Praxis starten und alle Fragen darauf beziehen. Denn das Zeitmanagement-Seminar online oder in Präsenz soll Ihnen und Ihren Teams hocheffiziente Tools und nützliche Erkenntnisse an die Hand geben, die Sie unmittelbar im Arbeitsalltag gebrauchen können. Achtsamkeit ist gut, keine Frage. Aber auch wenn wir achtsamer auf Zeitprobleme schauen, lösen sie sich davon nicht. Es braucht schon sachbezogene, praxisnahe und nachhaltige Lösungen – und genau dafür stehe ich.
Leistung & Leichtigkeit – das geht wunderbar zusammen! Wünschen Sie sich das auch für Ihr Unternehmen? Dann gehen wir es an!
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Fazit: Zeitmanagement lernen & verbessern – Warum das so wichtig ist für die Zukunft
Die zunehmende Digitalisierung mit ihrer technisch beschleunigten Kommunikation kann zweifelsohne Arbeitsprozesse effizienter machen. Auch die Home-Office-Kultur, die spätestens seit Corona zur Normalität in vielen Unternehmen geworden ist, bringt klare Vorteile mit sich. Doch was passiert, wenn Kommunikation auf einmal ganz andere Spielregeln hat oder die Familie zuhause „liebevoll“ dafür sorgt, dass man immer unterbrochen wird?
Wo ein Segen ist, steckt manchmal auch ein Fluch: In diesem Fall sind es die neuen Herausforderungen, vor allem in puncto Tagesstruktur, Selbst- und Zeitmanagement, die erst einmal bewältigt werden müssen – und zwar on top zum eigentlichen Job.
Genau hier setzt mein Zeitmanagement Seminar an, in dem wir mit systemischem Blick (alles hängt zusammen!) immer praxisbezogene Lösungen finden. Hier füllen Sie Ihren Werkzeugkoffer mit wirklich funktionierenden Tools und einem gesunden Mindset, das Ihnen dabei hilft, besser und fokussierter zu arbeiten, auch wenn die Anforderungen und Ablenkungen steigen. Arbeiten mit Freude & Fokus – das ist die Zukunft!